Jetzt wurde mir das auch von einem Arzt bestätigt. Mein Freund weiß davon nichts, aber ich will es ihm bald sagen. Nur weiß ich nicht, was wir dann machen sollen.

Auch Ärzte bieten Kurse für Entspannungstechniken an. Manche werden sogar von den Krankenkassen bezahlt. Atme Deine Angst einfach weg!Prüfungsangst und Aufregung lassen sich wegatmen: Vor der Prüfung ca.

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Alle Mädchen bekommen etwa in Deinem Alter dieses erste Zeichen dafür, dass sie jetzt in die Pubertät kommen. Bei einigen fängt es früher an, bei anderen auch später. Tun kannst Du nichts dagegen. Und das ist auch nicht nötig.

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