Die erste Trainingseinheit begann mit einem Gespräch. Wir setzten uns in einen Stuhlkreis und unsere Trainerin erzählte, worum es sich bei dem Wort "Selbstbehauptung" überhaupt handelt. Nach kurzer Zeit war mir klar: Selbstbehauptung ist eine Art der Selbstverteidigung, nur ohne Gewalt, musikalische partnersuche.

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