Sehr gut gegen Prüfungsangst sind progressive Muskelentspannung, autogenes Training sowie Fantasiereisen. Allerdings musst Du diese Techniken lernen und immer wieder üben, damit Du sie in der Prüfungssituation abrufen und anwenden kannst. Kurse gibt's in jeder Stadt. Frag einfach bei der Volkshochschule nach oder schau bei den Kursangeboten im Regionalteil deiner Tageszeitung. Auch Ärzte bieten Kurse für Entspannungstechniken an.

In diese Kapseln werden häufig - auch von Zwischenhändlern - andere Drogen mit hinein gegeben. Das sind meist Substanzen, von denen eine schwere physische undoder psychische Abhängigkeit ausgehen kann. Deshalb: Verzichte darauf, Ecstasy in Kapselform einzunehmen. Mehr über die Wirkung von Ecstasy erfährst du hier: » Wie wirkt Ecstasy auf den Körper.

Partnersuche seiten im test

» Mehr Infos über das Femidom. » Du hast eine Frage an uns. Dann klick hier.

Euren Stress müsst Ihr übrigens nicht immer zu zweit auskämpfen. Bestimmt gibt es auch Themen, bei denen Ihr deinen Vater als Schlichter einbeziehen könnt. Dein Dr. Sommer-Team Mehr lesen: » Schön, schlau, schlank und gesund: Iss dich fit. Gefühle Familie Keine Lust auf Hausaufgaben.

Partnersuche seiten im test

Es kann aber auch voll daneben gehen und am Ende bleiben nur Frust, Trauer oder das Gefühl, ausgenutzt worden zu sein. Mit den folgenden Tipps, kannst Du Dir vieles davon ersparen. Also mach Dich gleich schlau.

Die einen kommen manchmal zu schnell, andere kommen hin und wieder gar nicht. So kann es Jungen und Mädchen gehen. Doch weil die körperlichen Abläufe beim Sex bei Jungen und Mädchen unterschiedlich sind, gibt es hier vor allem die wichtigsten Infos für Jungen: Hier erklären wir Dir, was ein Orgasmus ist, wie Du ihn erkennst, wie oft du einen kriegen kannst und auf welche Weise Du ihn steuerst: Gezielt zum Orgasmus: » So kommen Jungs zum Höhepunkt.

Partnersuche seiten im test