Doch die erste Regel setzt meist langsam ein und das wenige Blut verfärbt sich bräunlich, wenn es mit Sauerstoff in Verbindung kommt. Deshalb ist die Farbe irritierend aber normal. Es kann aber auch sein, dass beim Abwischen nach dem Pinkeln das Papier rötlich gefärbt ist. Dann weißt Du: Jetzt geht es los mit der Regel. Ziehen im Unterleib oder profilnamen für singlebörse Druckgefühl im unteren Rücken, vielleicht auch Kopfscherzen oder gedrückte Stimmung können das Einsetzten der Regel begleiten.

Das mögen zwar nicht alle. Aber einige stört es nicht und manche Mädchen haben in der Zeit sogar besonders Lust. Überleg es Dir.

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Überlegt Euch nur vorher, wie Ihr Blutflecken auf den Laken vermeidet. Denn die gehen nur schwer aus der Wäsche. Ein dunkles Handtuch oder Laken ist zum Beispiel eine Lösung. Ihr könnt auch so lange warten, bis die Blutung nur noch schwach ist. Dann gibtrsquo;s auch weniger Probleme mit Flecken.

Gefühle Psycho 1. Lektion: Lern Kontakt und Nähe zu ertragen. Die folgenden Übungen helfen dir, mutiger im Kontakt und Umgang mit anderen zu werden. » 1.

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Soll ich vielleicht mal vorsichtig mit meiner Hand ihre Hand in meine Hose stecken. Oder soll ich lieber warten, bis sie es von allein tut. -Sommer-Team: Lass sie wissen, was Du Dir wünscht.

» Gesund essen. Die beste Vorsorge gegen Mundgeruch ist eine gesunde Ernährung: Viel frisches Obst und Gemüse verhindert Mundgeruch. Wichtig: Sollte sich der Mundgeruch trotz allem nicht verflüchtigen, dann geh zum Arzt und lass Dich untersuchen. Nur so kannst Du feststellen, ob Dein Mundgeruch die Folge einer ernsthaften Erkrankung ist.

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