Meist ist es zu viel Fett und Talg, seite für sexkontakte die Poren verstopft und die Pickelchen sprießen lässt. Doch auch bei einer neuen Creme, zu scharfem Gesichtswasser oder anderen Kosmetikprodukten können Hautunreinheiten entstehen. Wichtig: Nicht ausdrücken - so schwierig es ist, die Finger davon zu lassen. Denn dadurch schleust du nur noch mehr Bakterien ein und förderst damit die Entzündung. Achte drauf, nicht zu viel im Gesicht rum zu wischen, auch am Smartphone tummeln sich zum Beispiel massig Bakterien, die du beim Telefonieren an deine Haut lässt.

Versuch, alles mit viel Gefühl und Genuss zu tun. Es lohnt sich. Beginn deine Entdeckungsreise mit Lippen und Zunge am Hals. Fahr mit halbgeöffneten Lippen die Halslinie nach: Vom hinteren Haaransatz bis zum obersten Punkt der Wirbelsäule und vom Ohr nach vorn. Saug und knabber zart an den Brustwarzen.

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Das geht nicht. Fehler kannst Du nur bei der Verhütung machen. Deshalb macht Euch vorher schlau, wie Ihr sicher verhüten wollt. Alles andere ergibt sich wirklich in dem Moment. Und wenn es sich gut anfühlt, ist es richtig.

" Was er denkt ist ansonsten seine Sache. Außer, er will es Dir von sich aus sagen. Sag, was Du willst. Er ist verliebt und wird sich deshalb sicher von seiner besten Seite zeigen.

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Das heißt: Stell Dich entweder darauf ein, dass Du mit Deinem Freund etwas anderes Schönes machst oder hab trotz Deiner Regel Sex. Das mögen zwar nicht alle. Aber einige stört es nicht und manche Mädchen haben in der Zeit sogar besonders Lust. Überleg es Dir.

In jedem Fall solltest Du Deiner Frauenärztin von Deinem Problem erzählen. Sie kann Deine Scheide und Deinen Urin untersuchen und dadurch herausfinden, was Dir so zu schaffen macht. Schieb es nicht lange auf, damit Du bald wieder schönen Sex mit Deinem Freund haben kannst auch länger als 15 Minuten und mit einem guten Gefühl danach.

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