Leichte Abweichungen sind kein Problem. Bei den meisten Pillen darf die gewohnte Einnahmezeit sogar bis zu 12 Stunden überschritten werden - und sie schützt trotzdem noch. Doch einigen Mädchen fällt es einfach schwer, pünktlich an die Einnahme zu denken. Deshalb bekommst Du hier die besten Tipps, wie Du Dich selber immer gut an die tägliche Anwendung erinnern kannst. Bewahre die Pille immer an einem Platz auf, an dem Du sie nicht übersehen kannst oder auf jeden Fall ein Mal am Tag hinguckst.

Was da hilft. Endlich das Wut-Programm starten, um den Ex aus dem Kopf zu kriegen. Wie das am besten gelingt.

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» So klappt's mit dem Sex. Das erste Mal isa_wagner: Ich bin 13 Jahre alt, und hab seit 2 Wochen einen Freund. Jetzt will er schon Sex mit mir haben aber ich hab da noch Angst wie das ist. Könnt ihr mir sagen, wie es beim ersten Mal ist.

Vor allem, weil sie so unberechenbar sind und viele nicht wissen, wo sie herkommen. Du kennst das auch. Hier bekommst Du ein paar Infos dazu, um besser verstehen zu können, warum Du so unterschiedlich gelaunt bist: Das Chaos der Hormone: Während der Pubertät - also so etwa zwischen 11 und 17 Jahren - stellt sich der Hormonhaushalt in Deinem Körper völlig um.

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Die meisten sind im so genannten Kamasutra beschrieben, der Sex-Bibel schlechthin. Doch wer einmal eine super-anstrengende Position mit Handstand, Beine verdrehen und anschließenden Rückenschmerzen nachgeturnt hat, weiß für das nächste Mal: Richtig anturnend ist das nicht. Ab ins Bad, Baby!. Es muss nicht immer Sex im Bett sein, daher sind Badewanne und Dusche beliebte Alternativen. Unter Dusche heißt aber Muskeltraining pur, denn beim Sex im Stehen brennen schnell mal die Beine vor Anstrengung.

Und wenn sie beschädigt sind, ist ihr Schutz nicht mehr sicher. Fazit: Unter Wasser bietet ein Kondom nicht den gleichen Schutz wie an Land. Wenn das Mädchen also nicht hormonell verhütet, sollten man sich im Wasser auf andere Zärtlichkeiten beschränken und den Sex auf's "Festland" verlegen - mit Kondom. Kondome.

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