Dann macht deine Scheide dicht. Jeder Versuch in dich einzudringen tut dann dir (und manchmal auch dem Jungen) ziemlich weh. Der Grund: Du bist angespannt, weil du offen oder unterbewusst Angst hast. Vielleicht vor Sex, vielleicht vor einer Schwangerschaft, vielleicht vor Schmerzen (die dann erst recht auftreten).

Das ist bestimmt erfolgreicher. " Geh es mit Humor an. Du bist gerade mit Freunden unterwegs und gut drauf. Dann macht die Verwirrungstechnik Spaß, wenn Du Opfer einer plumpen Flirtattacke geworden bist. Sag einfach etwas, was gar nichts mit dem Anmachspruch zu tun hat.

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Und ein zu großes Kondom kann sehr leicht abrutschen. Deshalb ist es wichtig, dass ein Junge die passende Größe für sich findet. Die passende Größe findest Du, in dem Du ein mal um den Penis herum misst und die Zahl durch zwei teilst. Dann hast Du die Zahl in Millimetern, die auf der Kondompackung stehen muss, damit es Dir passt.

Und natürlich ist es wichtig, die Wäsche regelmäßig zu wechseln und zum Beispiel Sportkleidung nur ein Mal zu tragen, wenn man geschwitzt hat. Slipeinlagen!?Slipeinlagen geben vielen Mädchen ein frischeres Gefühl. Denn sie können schnell mal gewechselt werden, wenn die Slipeinlage durch den Weißfluss nicht mehr ganz sauber ist. Das regelmäßige Wechseln ist dabei wichtig, weil sich sonst schnell Bakterien vermehren können, die Geruchsentstehung fördern. Manche Mädchen schwitzen sogar mehr an den Schamlippen, wenn sie eine Slipeinlage tragen.

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Oder eine ältere Freundin kauft Dir einen im Shop. Egal wie Du es machst: Es ist nichts Verbotenes, wenn Du in einem normalen Laden so ein Teil kaufst. Viel Spaß beim Shopping wünscht Dir, Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Liebe Selbstbefriedigung Eltern.

Wie Du an der BRAVO-Umfrage oben siehst, haben das schon viele Jungen und Mädchen getan, die allein nicht weiter wussten. Über folgende Links kannst Du Adressen von Beratungsstellen und Therapeuten in Deiner Nähe herausfinden. Beratungsangebote für Jugendliche: Deutsche Arbeitsgemeinschaft für Jugend- und Eheberatung Bundeskonferenz für Erziehungsberatung Therapeutensuche Telefonseelsorge Erste Hilfe - wenn Du Dich wieder ritzen willst.

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