Stress, Sorgen, Ängste, Kummer aber auch positive Gefühle wie Verliebtsein oder extreme Aufregung wirken bei vielen Mädchen auf den Zyklus. Vor allem die Angst vor einer möglichen Schwangerschaft bewirkt manchmal ausgerechnet, dass sich die Regel nach hinten verschiebt. Krankheiten. Einige Erkrankungen (Fieber) oder auch heftige Erkältungen fordern der Körper heraus. Das kann auch die Regel durcheinanderbringen.

Trotzdem müssen Junge und Mädchen beim Petting aufpassen. Denn es können Samenzellen im Lusttropfen enthalten sein, auch wenn der Junge noch keinen Samenerguss hatte. Gelangen die Samenzellen an oder in die Scheide eines Mädchens, kann es schwanger werden, sofern es nicht hormonell verhütet. Deshalb gilt: Beim Petting NICHT den Penis an der Scheide reiben, wenn das Mädchen nicht mit der Pille oder anderweitig hormonell verhütet.

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Die Ernährung ist also entscheidend, wenn Du Dir einen sportlichen Körper wünschst. Lies weiter um zu lesen, singlebörse tirol kostenlos, welche Lebensmittel welche Wirkung auf Deinen Körper haben. Welche Lebensmittel "Muskeln machen": Kurz gesagt ist Eiweiß gut für den Muskelaufbau und Kohlenhydrate sind wichtig um genug Energie zu haben. Auch auf Fett solltest Du nicht ganz verzichten, nur eben nicht übertreiben. Hier noch mal genauer: Eiweiße werden auch Proteine genannt und sind neben Kohlenhydraten und Fetten ein wichtiger Energielieferant für den Körper.

Denn oft geht es dort um sehr persönliche Themen und Anliegen, die sie dann mit jemand erwachsenem teilen sollen, den sie bisher nicht kennen. Außerdem stellen es sich viele Mädchen peinlich oder unangenehm vor, sich gynäkologisch untersuchen zu lassen. Doch das ist gar nicht in jedem Fall erforderlich.

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